為積極響應社會對健康服務的需求，扎實推進暑期實踐活動，“桑榆未晚，愈見美好”社會實踐團隊開展了一場別開生面的健康技能培訓，為后續實踐筑牢專業根基，蓄勢待發。

培訓伊始，由協會成員鄭詩詩帶著精密儀器與滿滿 “干貨” 登場。面對血糖血壓測量這一基礎卻關鍵的技能，她從儀器原理講起，細致拆解調試步驟，強調 “靜息狀態是精準測量的前提” ，手把手教大家規范纏繞袖帶、精準采集血樣。學員們圍站一旁，眼睛緊盯操作，手中拿著筆記不停記錄，實操環節更是反復練習，有人因一次數據偏差主動請教，有人互相監督動作規范，在 “較真” 中夯實測量本領，力求成為健康數據的 “可靠傳遞者” 

7月2號，傳統養生功法的獨特魅力在培訓室蔓延。由協會成員秦臻，以沉穩步伐、舒展動作，帶大家走進中醫養生世界。“雙手托天理三焦，要感受氣機向上延展” ，她一邊示范，一邊詳解動作與臟腑調理的關聯。協會成員們從最初的動作生硬、節奏紊亂，到跟著秦臻同學的口令，慢慢找到 “沉肩墜肘、氣沉丹田” 的感覺，彼此間相互觀察、糾正姿勢，在一推一拉、一呼一吸中，體會傳統養生功法的奇妙，將傳承健康智慧的種子埋進心里。

此次培訓，是實踐團隊邁向社會服務的 “加油站” 。它不僅賦予成員實用健康技能，更讓大家深刻理解 “健康守護” 的意義 —— 小到精準測量一組數據，大到傳遞千年養生文化，都是為群眾健康添磚加瓦。接下來，實踐團隊將帶著培訓所學，奔赴社區，鄉村等實踐一線，用青春活力與專業技能，為更多老年人送去健康關懷，讓暑期實踐在守護健康的征程中，綻放出最耀眼的青春光彩，書寫屬于新時代青年的責任與擔當。