差五分鐘夜半十二點，在樓下鄰居響亮的 “唰啦”一聲拉窗簾的聲音中，我的這夜睡眠戛然而止。被驚醒的心臟也隨之急促地怦怦重跳了一會兒。如同之前許許多多個夜半一樣，高高低低的說話中有椅子的拖拉響，有東西的掉落聲，嗒塔的拖鞋聲中夾著柜門的嘎吱......突然這一切種種聲音被樓下的樓下一陣哐哐的砸墻聲淹沒了。只一會兒樓下的“聲音合集”重新想起。比之前不同的是加大了力度。我窸窸窣窣爬起抓了床頭柜的耳塞胡亂塞進耳朵。終于在凌晨一點后歸于安靜。時遠時近的輪胎和公路的摩擦聲縈繞著昏昏的頭和心。

這就是我們身邊的噪音。許多人都知道，噪聲污染是生態文明建設中生態環境保護的重要內容。給我們身心造成傷害的不僅僅是超過多少多少分貝的那些聲音。一周辛苦工作后，周六的早晨你被“DuangDuang”的裝修聲砸醒；喜歡音樂的那位老人斷斷續續從早晨唱到夜晚；學樂器的孩子用各種聲音、在各種時間塞滿你的耳朵、大腦、心臟；樓上孩子跑跳打鬧、家里秋千抑揚頓挫的吱吱嘎嘎、玩具落地的叮咚、乒乒乓乓、甚至拍球的聲音不定時響起；公共空間里的手機、電子產品外放、大聲量級、持續很久的交談、打電話......壓倒我們最后承受力的應該是去溝通時砸給你的那句：怕吵去住別墅�。∧阕约喝グ�車（包場）啊!于是會衍生無休止的爭吵、拉扯、回擊、甚至時有的“刀槍相見”。

公共交通工具上帶孩子的大人，飯店、電影院陪孩子的父母、長輩，保持安靜、禮貌。這也是你和你的孩子一生素質教育的一部分。至于那些在公共場合喧嘩、高談闊論的成年人，優雅、平和地和人交流，你的身心會勝于其他補藥得到撫慰和滋養。我們現在的年輕人是一個國家、社會的希望，你的知識儲備，你的個人修養會讓你們自然而然地顧及別人的感受，顧及自己的顏面，維護身邊的和諧。隨著新生代年輕人受教育程度的逐漸提升，相信我們向往的和諧、少人為噪音的家和周遭不再是一種奢求。

愛自己就要愛你周邊的人和事，愛你生存的這個國家、世界。這世間所有的美好需要每一個人去創建、維護、珍惜。有一天孩子們能從學校、課本上看到、讀懂、領會這些，帶給他們的收獲不僅僅是一個理想大學的入門通知書，美好的涵養會讓他們在和人溝通時得到認可，每一個人都喜歡和讓自己舒服的人接觸、交往。進取時也會有更多的機會青睞，你的智商如果是與生俱來的，你的情商卻是對你認知能力、學習能力的鑒別標桿。這能力會讓孩子受益一生。不以惡小而為之，不以善小而不為。合格的父母不僅僅注重孩子的考試成績，更注重孩子的能力、情商培養。很久前看一部電視連續劇記住一句話：榜樣的力量是無窮的。言傳遠遠遜于身教。種瓜得瓜，種豆得豆，我們種的是美好，結果還會差嗎？

愛護、珍惜我們生活、學習環境，做個美好的人，減少生活噪音會讓我們提高生存質量的同時更舒服、愉悅。開闊的室外空間、熱鬧的游樂場、歌廳、公園，路途中的山山水水，都會接納我們對各種聲音的放縱。那里才是釋放你自己的最佳地點、場合。

陽光在兩扇窗簾的縫隙隱隱亮進來。熱愛生活和自己的我們值得擁抱這世間的一切美好。我聽見了鳥兒愉快的歌聲。