為了正確引導青少年的心理健康，幫助青少年對心理健康的知識有更全面的了解，7月31日，華中科技大學“心繪彩虹”隊在楊盛力副教授的帶領下來到武漢市黃陂區城投豐山府共享空間開展了主題為“心手相連，共繪心理健康彩虹”的心理健康線下科普活動。

為了讓小朋友們進一步了解有關心理健康的相關知識，謝昊廷同學為同學們帶來一場主題為“呵護成長，從‘心’開始”的科普講解，用通俗易懂的語言為少年宮的小朋友們科普了心理健康的概念，小學生常見的心理問題以及解決辦法等相關知識。

隨后，“心繪彩虹”隊的隊員魏靜儀同學，帶領大家一起走進三則通俗易懂的小故事，幫助小朋友們理解心胸寬廣、學會欣賞和換位思考的三種健康的心態。在提問誰愿意朗讀故事和回答問題時，小朋友們都非常積極，也對每個故事發表了自己的看法。魏靜儀同學表示，希望這三種方法能夠幫助在面對一些外界干擾時能夠堅定自己的內心，保持健康的心理。

在講解過程中，為了讓小朋友們更加深刻地理解心理健康的相關知識，劉敏老師和實踐隊員們為每位小朋友送上了《青春無恙—寫給青少年的健康科普》一書。希望通過此書幫助小朋友們更好了解自己身體和心理狀態，促進自我健康意識和自我保護能力的提高。

華中科技大學基礎醫學蔡佳慶