在滁州學院暑期“三下鄉”社會實踐中，2024年7月15日赴臨泉縣彭寨基層醫療衛生宣傳實踐小分隊，參與了“基層醫療衛生知識普及宣講”實踐團隊，為阜陽市臨泉縣彭寨舉辦的醫學科普活動賦予了更深遠的意義。此次實踐，成員們體會到提高群眾健康文化素養對個人和社會的不可或缺，以及如何通過實際行動傳遞深入的健康思考。這次深入實踐中，意識到健康文化素養對于塑造個體和社會的全面發展至關重要。現代社會的飛速發展提供了豐富的物質享受，然而，如果我們將健康拋諸腦后，這些成果可能會黯然失色。健康文化素養的提升不僅僅是個人內在需求的體現，更是推動社會全面進步的驅動力。在這次實踐中，成員們對健康文化素養的認識得到了深刻升華�，F代生活不僅僅關乎物質的累積，也需要將健康納入其中。通過醫學科普活動，成員們更加深切地理解了科學健康生活方式在預防慢性非傳染性疾病方面的關鍵作用，以及如何維護生命品質。健康不僅僅是不患疾病，它涵蓋了身體、心理和社會等多個層面。

    在現代高壓生活中，我們常常忽視健康的重要性，而醫學科普活動喚醒了我們對健康的珍視�？茖W的飲食、適度的運動和積極的心態能夠提高免疫力，降低患病風險。慢性非傳染性疾病往往與不良生活習慣相關，因此，科學的健康生活方式是預防這些疾病的有效途徑。此外，在醫學科普活動中，大家深刻認識到健康不僅僅體現在生理健康上，還包括心理和社會健康。積極的心態有助于促進免疫系統正常運行，減輕壓力對身體的不良影響。          
 
圖為實踐隊員在社區內幫垃圾分類。通訊員張悅供圖
此外，社會支持和人際關系也對維護健康至關重要。參與社區活動、建立良好人際關系可以減輕負面情緒，增強心理抵抗力，從而實現身心健康的目標。深刻認識到健康的重要性，它關系到個人和整個社會的穩定與發展。健康個體能夠為社會創造更多價值，為經濟發展和社會進步貢獻力量。通過科學健康的生活方式，我們不僅提升了個人生活質量，還有助于社會的全面進步。
       
圖為實踐隊在社區市場面對面宣傳。通訊員錢躍供圖

  回想這次社會實踐活動，學到了很多，從接觸的每一個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了進步，通過這次實踐，成員們深刻認識到醫學科普的廣泛影響和深遠意義。它不僅提升了公眾的健康意識和文化素養，更是社會全面發展的重要支撐。只有持續加強醫學科普，才能引導公眾樹立正確的健康觀念，推動健康文化素養的提升。
        
圖為實踐隊在社區宣傳醫療衛生知識時的合照。通訊員彭茹楠供圖
三下鄉雖然已經結束，但回顧那段難忘的日子，感慨很多，留給我們的不但是感動，還有成長。對照之前，感覺成長了很多，變得更加成熟、英勇、自信。生活如此慷慨，讓大家收獲了很多。我們將繼續為健康文化素養的普及貢獻自己的力量。通過這次實踐，不僅獲得了專業知識和技能，還深刻理解了健康的重要性，這將在未來發揮重要作用。團隊成員將以實際行動將這次實踐的體驗分享給更多人，共同努力，營造更健康、美好的社會。(通訊員錢躍)